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3.生理前にむくみやすい人

水分代謝にかかわる「気」のパワーを高めて、むくみを予防

生理前 むくみむくみの原因はさまざまですが、生理と関係のあるむくみは、水分を体じゅうにめぐらせる「気」のパワーが落ちていたり、ホルモンと関係する「血」が不足しているために、体に余分な水分がたまって起こることが多い症状です。
とくに、「気」のめぐりが悪くなる生理前は、体が「ため込む」方向に働くため、むくみの症状が出やすくなります。


この場合、お茶や食事などで、余分な水分を取り除き、不足している「気」や「血」は補っていく必要があります。


  漢方薬・・・当帰芍薬散 など



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